Mezza Maratona Cagliari Respira: 1h34’13″– Ma io volevo fare la “non...
6 Novembre 2011 21,097 km. 1h34’13″ media 13,435 km/h 4’28″ al km. Oggi mi è successa una cosa assurda simile a quello che mi è successo in un Acquathlon(lì comunque andò peggio perchè mi...
View ArticleNon competitiva presente all’interno della Maratonina “Città di Uta”– 4° tra...
20 Novembre 2011 7 km. 28’21″ media 14,814 km/h 4’03″ al km. Tempo Finale 29’11″ (chilometraggio finale ancora da definire) Inizio questo post parlando del chilometraggio che è incerto e allora ho...
View ArticleNon competitiva presente all’interno della “Maratonina dei Fenici”– 2°...
Ero indeciso fino all’ultimo se partecipare o meno a questa gara ma, per fortuna, ha prevalso l’impulso sulla ragione e sono andato a gareggiare. Facciamo un passo indietro: mercoledì mattina mi sono...
View ArticleNon competitiva presente all’interno della Maratonina “Città di Uta”– Nessun...
25 Novembre 2012 7 km. 29’06″ media 14,432 km/h 4’09″ al km. nel 2011 7 km. 28’21″ 4’03″ al km. tempo finale 29’51″ nel 2011 29’11″ Anche quest’anno chilometraggio incerto, meno male che...
View ArticleNon competitiva presente all’interno della “Marcialonga del Carciofo”.
Sveglia alle 6,50, colazione a base di pane (circa 150 grammi) e miele, con nescafè e acqua a mò di tazza di caffè. Sto pensando di tornare alla vecchia pastasciutta, mi sembra che l’indice glicemico...
View ArticleNon competitiva presente all’interno della Maratonina dei Fenici – 6° con la...
Innanzitutto devo dire che ho gareggiato con la tosse, seppure non forte, ma comunque facciamo un passo indietro. Il 4 gennaio mi sveglio con il mal di gola, sicuramente qualcuno che evito di definire,...
View ArticleIV° Memorial Sebastiano Martis. Manifestazione di Corsa su strada – 3°...
Mi sveglio alle 6,42, faccio colazione a base di pastasciutta con olio e un pò di pane, oltre a due bicchieri di acqua mischiata con nescafè, in modo da simulare il caffè. Esco di casa verso le 8, la...
View ArticleCarnevale dello sport a Selargius
17.02.2013 1,5 km. 6’03″ media 14,876 km/h 4’02″ al km. Queste sono le fredde cifre della gara. Purtroppo queste cifre sono state pesantemente appesantite dall’infortunio subito al bicipite...
View Article1° Trofeo Nuoto Mare Sardegna – Esordio personale nel nuoto agonistico –...
21 settembre 2013 3,4 km. (dicono che il percorso fosse più lungo) 1h31’00″ media 2,241 km/h 2’41″ ogni 100 metri Mercoledì durante l’ultimo allenamento di nuoto, allenamento di nuoto che doveva...
View ArticleNon competitiva presente all’interno della “Maratonina Città di Uta” 2013...
17 Novembre 2013 7,45 km. 30’40″ media 15,567 km/h 4’07″ al km. (passaggio ai 7 km. in 29’00″ media 14,482 km/h 4’08″ al km.) Vigilia della gara passata in spiaggia, nuotando 515 metri in acqua...
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